Volgende sessies:
- START JANUARI 2025
- Lesdag 1: Vrijdag 10 januari
- Lesdag 2: Zaterdag 11 januari
- Lesdag 3: Zondag 12 januari
- Lesdag 4: Zaterdag 25 januari
- Lesdag 5: Zondag 26 januari
- Lesdag 6: Vrijdag 7 februari
- Lesdag 7: Zaterdag 8 februari
- Lesdag 8: Zondag 9 februari
- Examens: worden nog aangekondigd
Na de opleiding ken je de principes die leiden tot blijvende verandering en pas je die ook vlot toe. Je kan succesvol een intake afnemen, programma's ontwikkelen en het menselijk lichaam kent geen geheimen meer voor jou.
'Methods are many, principles are few'
De opleiding volgens het OPT-model van NASM geldt als één van de meest erkende cursusprogramma's wereldwijd en de certificering opent gegarandeerd deuren voor jou als Personal Trainer.
Kennisdoelstellingen
Alle aspecten van het vak komen aan bod. Maar waar we bij de Fitness Traineropleiding de basis aansneden mag je je hier aan een deep dive verwachten, en dan zeker op praktisch vlak.
Hier wordt jouw expertise gevormd
- Je begrijpt het menselijk bewegingssysteem.
- Je weet wat er tijdens een inspanning in het lichaam gebeurt.
- We gaan dieper in op de pijlers die, naast beweging, gezondheid vormgeven (voeding, hydratatie, stressmanagement).
- Je leert hoe je relaties opbouwt en we gaan dieper in op motivationele strategieën.
- Je kan een intake afnemen en progressieve programma's ontwikkelen en periodiseren.
- Je leert coachen als een expert.
- Core training, cardio en krachttraining kennen geen geheimen meer voor jou.
Stage/praktijk
Naast de deep dive in de theorie hebben we de praktijk nodig om het verschil te maken. De opleidingen van Jims Academy zijn steeds zeer hands-on en praktijkgericht. Concreet duiken we per uur theorie een uur samen de fitness in. Daarnaast volg je 30 uur stage bij een Certified Personal Trainer. Wij kunnen je helpen bij het vinden van een geschikte stageplek voor jou.
Netwerk
Van trainers voor trainers. De master trainers hebben tonnen ervaring en kunnen niet wachten om die met jou te delen. Bovendien beland je in een netwerk van coaches waar je terechtkan met al je vragen en waar ervaringen gedeeld kunnen worden.
Praktisch
- Uurrooster: 9:00 - 17:00
- Taal: Nederlands
- Stage: 30 uren bij Certified Personal Trainer
- Examen: Het examen bestaat uit drie delen:
1) Online examen (multiple choice, 70% vereist)
2) Case study examen (opmaak trainingsschema's, 80% vereist)
3) Praktijkexamen (coaching van een klant) - Voorwaarden: Je bent minimaal 18 jaar. Je hebt bij voorkeur het certificaat 'Fitness Trainer' op zak of een gelijkwaardig EQF/EREPS level 3 certificaat.
Certificaat
- EREPS level 4. Dit geldt als bewijs van jouw kennis en vaardigheden als fitnessprofessional en is erkend.
- NASM-certified. Aangezien de trainingsinhoud mede wordt geleverd door NASM, ontvang je ook het NASM-certificaat nadat je het NASM multiple choice examen (hierboven Online examen genoemd) succesvol hebt afgerond.
