We werken momenteel aan een update van onze opleiding. De vernieuwde opleiding zal beschikbaar zijn vanaf april 2025.
Volgende sessies:
- Worden aangekondigd in 2025
De opleiding is er voor jou als starter, gepassioneerd fitnesser of voor elke coach die een gecertifieerde kwalificatie wil behalen. Na de opleiding heb je inzicht in alle aspecten van het vak.
Kennisdoelstellingen
Alle aspecten van het vak komen aan bod.
- Je krijgt inzicht in het menselijk bewegingssysteem.
- Je begrijpt wat er tijdens een inspanning in het lichaam gebeurt.
- Je ziet gezondheid als deel van een groter geheel (voeding, hydratatie, stressmanagement).
- Je leert hoe je met klanten omgaat en communiceert.
- Je leert programma's ontwikkelen en veilig te periodiseren.
- Je weet wat core training is, je kan oefeningen toepassen en beheerst de richtlijnen.
- Je weet wat krachttraining is, je kan oefeningen toepassen en beheerst de richtlijnen.
- Je weet wat cardio training is en kent de methodes.
Stage/praktijk
Er is meer nodig dan kennis om een goede coach te zijn. De opleiding tot Fitness Trainer is daarom zeer hands-on en praktijkgericht. Naast de lesdagen volg je 15 uur stage in een fitnessclub naar keuze. Wij helpen je graag verder in het vinden van een geschikte stageplek en stellen uiteraard onze eigen clubs ter beschikking.
Netwerk
Van trainers voor trainers. De Master Trainers hebben tonnen ervaring en kunnen niet wachten om die met jou te delen. Bovendien beland je in een netwerk van coaches waar je terechtkan met al je vragen en waar ervaringen gedeeld kunnen worden.
Praktisch
- Uurrooster: 9:00 - 17:00
- Taal: Nederlands
- Stage: 15 uren in fitness naar keuze (Jims club of andere club)
- Examen: Online. Het examen bestaat uit 50 multiple choice vragen (80% vereist), een case study die je tot een goed einde moet brengen met de verworven kennis en een praktische proef aan het einde van je stage.
- Voorwaarden: Je bent minimaal 18 jaar. Voorkennis is niet nodig.
Certificaat
EREPS level 3. Dit geldt als bewijs van jouw kennis en vaardigheden als fitnessprofessional en is erkend door EuropeActive, de vertegenwoordiger van de hele Europese gezondheids- en fitnesssector.
